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戴帽子对身体来说好处多多

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  日期: 2024-4-7  阅读: 106次

1. 帽子戴上,头发更柔顺

头发暴露于皮肤的外层,很容易受到日光的照射,受到的日光照射的量远比我们想象大。

紫外线会导致头发干燥、强度降低、表面粗糙、颜色减退、缺乏光泽和硬度、脆性增加。

紫外线还会引起蛋白、脂类和色素的改变。这些变化均可导致头发结构的损伤和破坏。中波紫外线 UVB 对毛小皮造成损伤。而长波紫外线 UVA 还可通过毛小皮穿透至皮质而影响毛干的结构。

 

虽然 12 小时听起来很久,但因为头发都是死细胞,所以紫外线对头发的伤害是累积的!

2. 帽子戴得好,头皮有保护

其实如果你头发浓密,且在室外时间不长,戴不戴帽子问题都不大。

但如果你头发稀疏,又或者你在户外活动长时间在太阳底下,那你戴帽子就很明智了!